有心事但不敢和父母诉说

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己有心事也不敢和父母沟通交流。

指导意见：
不知道这种情况有多长时间了，父母平时对你管教会比较严厉吗，根据你注册的年龄，你才11岁，也是有什么说什么的年龄，父母是你最亲近的人，你说出来父母才知道你心里想的什么，你有哪些困扰需要父母帮忙，有什么话就大胆的说出来，说一次以后就会更顺畅了，不要闷着，闷的时间长了就会长病的。

病情分析：
11岁女孩，常常会有些心事不敢和父母说，担心被父母责骂，内心疑惑，怎么样才能愉快通畅的和父母交流

指导意见：
可以感受到你内心的疑惑，感受到你对美好生活的期待，遇到这种情况可以尝试模拟练习，就是自己可以提前想象和家长沟通的时候，自己的情绪状态是如何放松的，然后把想要沟通的内容，做一个条理简洁的描述

病情分析：
你好，可能平时父母对你比较严格，所以你在有了心事以后不敢和父母说，那你可以在平台上找一个心理咨询师倾诉一下，经过在心理咨询师那里的练习，说不定有勇气对父母说了

指导意见：
你好，有心事不仅可以和父母说，也可以考虑和心理咨询师倾诉，或者寻求学校老师的帮助。或者向好朋友诉说。对于问题不要过于强化，要开阔心胸，保持良好心态，保持积极情绪。