2021-10-05 2人回答
性别:女
健康咨询描述:哺乳期能吃维生素c吗
满意答案
指导意见:
你好,在哺乳期间可以吃维生素C的,吃维生素C可以提高机体免疫力。对乳汁是没有影响的,怀孕期间尽量多吃蔬菜和水果,多吃有营养的食物,这样有利于自身健康,也有利于宝宝发育。
其他答案 (1)
病情分析:
当然能吃了,平时的蔬菜中,不也有维生素西C吗?哺乳期营养一定要均衡的。多进食汤汁,以利于泌乳。不要吃辛辣,寒凉等刺激的食物。进食高蛋白的东西比较好一些。