2021-10-06 2人回答
健康咨询描述:肾虚耳鸣可以吃青枣吗
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病情分析:
你好!
肾虚耳鸣可以吃青枣。但要适量,不要多吃。建议多吃黑豆,黑米,黑芝麻,桑椹,黑加仑,黑木耳,黑枣,蓝莓,羊肉,韭菜,狗肉,牛肉,山药,枸杞子等食物,饮食以清淡为主,少吃辛辣刺激食物,保持心情舒畅,不要熬夜。
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病情分析:
肾虚出现耳鸣的情况也可以吃青枣,吃青枣能够补肾益气,也有去火的作用,肾虚耳鸣的患者平时应该吃一些清淡容易消化的食物,比如山药的另一面,再吃一些当季的新鲜的蔬菜来补充维生素,来帮助耳鸣恢复,还要进行适当的运动,保证8个小时的睡眠时间。