2021-10-06 2人回答
性别:女
健康咨询描述:女生来大姨妈可以吃桂圆吗?
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病情分析:
姨妈期间是可以吃桂圆的。能够达到祛湿除寒缓解痛经的症状,另外也要注意保暖,不能着凉,忌食生冷辛辣刺激的食物,月经期不能有性生活,还要注意外阴清洁。
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指导意见:
你好,月经期是可以吃桂圆,桂圆中含有丰富的维生素C、铁质和葡萄糖,有很好的补气血的作用。经期因失血出现乏力、情绪低落,在月经期服用桂圆,可以缓解贫血的症状,补充体力。服用桂圆可以增强女性的经期免疫力,缓解疲劳、舒解压力,促进睡眠。