有什么食物可以提高智力的？
2021-10-06 1人回答
性别：女
健康咨询描述：有什么食物可以提高智力的？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
指导意见：
补脑益智的食物有鱼类，特别是深海鱼类，含有许多的不饱和脂肪酸，蛋白质，无机盐和维生素，能够有助于提高记忆力，补脑益智。还可以吃核桃，核桃中80%的脂肪是不饱和脂肪酸，而且含有丰富的镁，钾以及各种维生素，都有助于益智。
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2023-01-04 12:47
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