早起一杯蜂蜜水的好处是什么？
2021-10-06 2人回答
性别：男
健康咨询描述：早起一杯蜂蜜水的好处是什么？
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满意答案
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
指导意见：
早上喝一杯蜂蜜水，能够补充水分，排出体内废弃物，有利于身体吸收蜂蜜水的营养物质，能够预防便秘，美白皮肤，还有助于美容养颜，补充各种微量元素。
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2021-10-06 20:00
其他答案 (1)
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- 刘少敏 副主任医师
- 河源市源城区人民医院
病情分析：
首先早上起来喝一杯蜂蜜水有助于排出身体的宿便，清除肠道垃圾，有助于维持人体的健康。另外蜂蜜中除含果糖物质外，其它营养素也很丰富，早上起来喝一杯蜂蜜水可以快速的给机体补充体力与能力。蜂蜜中含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，早上起来喝一杯蜂蜜水能促进皮肤创面的愈合、抗衰老、防止皮肤干燥。但蜂蜜水可以引起血糖增高，所以一定要适量，特别是本身就有糖尿病的患者是不建议喝蜂蜜水的。可以在早晨和温开水，这样可以降低血糖的粘稠度，对身体的健康有一定的益处的。
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2021-10-06 18:13
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