2021-10-06 2人回答
健康咨询描述:减肥期间暴食两天会胖吗
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病情分析:
您好,由于你的身体在减肥过程中处于饥饿状态,偶尔暴饮暴食,身体会加倍吸收营养,会引起胃肠不适,不会明显的体重增加
意见建议:减肥靠的是毅力,恒心,耐力,坚持就能成功,配合适当的运动,每次运动都出汗,坚持一段时间,就能达到减肥的效果
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病情分析:
减肥期间暴食肯定会有一定的影响,建议暴食后要适当参加体育活动,加快胃肠道蠕动,促进代谢。减肥期间要注意饮食规律,减少摄入量,适当活动,这个贵在长期坚持。