三天了上厕所每次都上不了多少

病情分析：
根据以上情况，如果消化不好并且活动少，需要进行一定的户外锻炼，增加胃肠蠕动来改变，长时间的久坐会容易造成肥胖，并且胃肠道蠕动减慢的情况，避免过多的饮食，增加活动量

病情分析：
平时有便秘的情况好吗？近期多喝开水，多吃水果蔬菜，可以喝点适当喝点蜂蜜水，感觉腹胀应该是消化不良，近期饮食不要吃辛辣的食物，少吃多餐，吃清淡，易消化的，多吃水果，香蕉

病情分析：
如果大便次数比较多，大便性状又有所改变，就建议做一个肠镜，了解是否有肠道炎症病变，也需要排除是否有肿瘤性疾病，肠镜是比较有必要的一项体检项目，可以吃益生菌调理肠道功能