孕妇产后恢复怎么运动
2021-10-06 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇产后恢复怎么运动
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满意答案
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- 李莹 副主任医师
- 首都医科大学附属北京世纪坛医院
病情分析：
产妇产妇的运动。一般是采取常见的有氧运动弱跑步散步，等来增强体质锻炼身体。也可以采用瑜伽等方式。促进产后恢复方面再也采取凯格尔运动缩肛运动来促进盆底肌的康复。
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2022-11-03 08:21
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