睡觉呼吸气短突然惊醒

病情分析：
你好女士，从你描述的情况来看，你的这种状况呢，还是初步考虑一个睡眠的障碍以及睡眠中的异常的状况。梦魇。这个问题呢，往往和一个人精神心理的情绪中的焦虑部分是有着紧密的联系。

指导意见：
这个焦虑的部分呢，一方面可能来源于一个人现实中的某些事，另一部分呢和一个人精神心理的某种状况是有联系的。可以考虑接受一段时间的心理辅导，也可以服用一些安神助眠的中成药，调整一段时间。

病情分析：
你好经过你的描述目前情况还是很危险的，有去医院检查过有无咽喉部异物吗，如果没有，一般什么情况下会发生这种状况呢

指导意见：
建议及时就医，可以到医院的耳鼻喉科去检查一下有无咽喉部异物，进行进一步的治疗和排除

病情分析：
你好，你的这种情况可能与你存在具体的器质性病变，呼吸问题，咽喉问题，心脏问题等造成的影响有关，同时也可能与你精神压力过大，过分的紧张焦虑有一定的关联

指导意见：
建议您放松放松心情，不要给自己太大的压力，适当的进行户外活动，出现这种情况，做做深呼吸，放松训练，转移注意力，不要过分的强迫思维，多去做一些自己开心的事情，淡化情绪，看看效果