2021-10-06 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:喝无糖饮料喝的太多了如何才能避免肾结石和骨质疏松
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病情分析: 您好,根据您所描述的情况,骨质疏松的话,主要就是平时要补钙,多吃一些高钙高营养的食物,碳酸饮料这种情况就不要再喝了,主要是多喝水,多排尿,多锻炼,多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物。一定要注意饮食调理的。
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