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坚持健身会加重骨质疏松吗

2021-10-07 2人回答

健康咨询描述：坚持健身会加重骨质疏松吗

满意答案

病情分析：
健身是不会加重骨质疏松的。骨质疏松的患者可以适量的补充钙片和维生素D，在饮食上多吃含钙和蛋白质比较高的食物和新鲜的水果蔬菜，增加骨骼健康。

投诉 2021-10-07 08:05

其他答案 (1)

病情分析：
不会的，健身加速代谢，能预防骨质疏松的，建议你健身同时，注意保护，减少损伤的发生，同时多晒太阳，增加营养饮食，尤其是多吃含钙及维生素D高的食物，密切观察身体变化，有异常情况及时就医处理

投诉 2021-10-07 08:08

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