2021-10-07 2人回答
健康咨询描述:头皮按摩的手法是哪些呢?
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指导意见:
头皮按摩的时候主要是以手指腹按摩为主,避免使用指甲,否则会对头皮造成损伤。按摩的时候手法比较多,比如通过转圈的方法进行按摩,有利于皮下的血液循环,对头皮的健康有利。
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病情分析:
按摩头皮可以促进血液循环,有效的改善疲劳的症状。主要有以下几种方法:1.四肢并拢,整齐的排在额头前,从眉心开始轻轻的向两侧按压。一直按到太阳穴的位置,反复动作持续六次。2.也可以将双手盖住两耳,手指放在脑后,像弹钢琴一样的弹击脑后,大约30多次。3.将双手微屈,从发际线开始,梳理后脑,反复的摩擦头皮,重复动作,大概十次。