39岁女一日三餐，有一餐不饿，不吃可以吗
2021-10-07 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：39岁女，一日三餐，有一餐不饿，偶尔不吃可以吗？一餐，二餐一定要吃主食吗？
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满意答案
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- 张瑶 主治医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你早餐和午餐是必须要吃的，晚餐可以不吃的，所以说那你必须要保证饮食均衡，不然你的身体抵抗力就会差的。所以说你尽量要保证一天三餐的饮食。才可以保证你身体的所需。
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追问 2021-10-07 08:45
2021-10-08患者追问
食物里的营养，一部分的营养人体吸收了，新陈代谢快的每天吸收的营养，几天会代谢掉？新陈代谢慢的，每天吸收的营养，几天会代谢掉？是完全代谢掉？39岁女，一个星期需要几天补充营养？每天代谢是废物，食物里的残渣吗？一个星期需要几天补充营养？营养食物有哪些？
2021-10-08医生回复：
它主要是取决于你的食物的种类不一样，代谢的也不一样。
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