踮脚尖对腰椎病有好处吗
2021-10-07 1人回答
健康咨询描述：踮脚尖对腰椎病有好处吗
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- 徐磊磊 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
腰椎间盘突出患者如果身体允许的情况下是可以做踮脚运动的，因为垫脚运动可以更好的锻炼腰椎，患者的身体垫脚运动致力为双脚并拢，脚跟有节奏地抬离地面，然后放下，如此交替进行。
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2022-11-05 09:40
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