月子里可以吃鱼胶吗
2021-10-07 1人回答
健康咨询描述：月子里可以吃鱼胶吗
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满意答案
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- 徐先明 主任医师
- 上海市第一人民医院
病情分析：
坐月子期间当然是可以吃鱼胶了，鱼胶含有大量的优质蛋白可以提高自身免疫力，而且可以增加皮肤的弹性，有利于美容的。在月子期间最好多进高蛋白饮食，多吃瘦肉鸡蛋，多喝纯奶，多喝排骨汤，鸡汤鱼汤，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质。
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