饮食美白吃什么好
2021-10-07 2人回答
性别：女
健康咨询描述：饮食美白吃什么好
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满意答案
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- 褚彦玺 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
如果是想要美白的话，在饮食方面建议可以多补充一点儿新鲜的蔬菜水果，像苹果，柠檬，百香果，还有梨之类的，这一类的水果富含维生素，都是比较丰富的。还可以多吃一些像胡萝卜或者是豆类的蛋白质类的。
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2021-10-07 20:09
其他答案 (1)
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- 王冠华 主治医师
- 咨询：21867人
病情分析：
您好，胡萝卜，蘑菇、绿豆芽，绿豆，黄瓜，石榴含有维生素c的蔬菜水果都可以起到美白的作用，平时多喝牛奶，不要让皮肤晒太阳，饮食方面多吃富含维生素c的食物不要熬夜
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2021-10-07 13:48
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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