乳腺增生怎么按摩能好
2021-10-07 3人回答
健康咨询描述：乳腺增生怎么按摩能好
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满意答案
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- 焦德 副主任医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
乳腺增生按摩手法非常重要，需要注意要将手掌放平，把乳腺组织压在手掌和胸壁之间进行按摩，而不要进行抓捏。用指腹按摩，手掌放平，螺旋形，顺时针或者逆时针按摩均可。
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2021-10-07 14:04
其他答案 (2)
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- 李延海 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
乳腺增生按摩手法非常重要，需要注意要将手掌放平，把乳腺组织压在手掌和胸壁之间进行按摩，而不要进行抓捏，用指腹按摩，手掌放平，螺旋形，顺时针或者逆时针按摩均可。
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2021-10-07 13:42
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- 余绪超 主治医师
- 江西中医药大学附属医院
病情分析：
乳腺增生的按摩，主要的一种方法是：把双手放在腋下，沿乳房外围作圆形按摩。双手从乳房下面分别向左、右两方往上提拉，直到锁骨位置。把手放在乳晕上方，往上做螺旋状按摩。这种手法中每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让胸部越来越坚挺。
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2021-10-07 14:03
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