睡眠不足会导致免疫力降低吗？
2021-10-07 1人回答
健康咨询描述：睡眠不足会导致免疫力降低吗？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
长期失眠是会导致患者的身体免疫力降低的，失眠会导致睡眠时间不充足，人体的免疫功能就会受到影响，所以患者更容易患病。平时睡前可以喝一杯热牛奶，也可以用热水泡脚，提高自己的睡眠质量，如果症状还没有缓解，那就服用药物治疗。
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