吃鸡蛋清会增高血糖吗
2021-10-07 1人回答
健康咨询描述：吃鸡蛋清会增高血糖吗
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- 杨建梅 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
吃鸡蛋会升高血糖，但是对血糖的影响不大。鸡蛋是一个升糖指数不高的食物，煮鸡蛋的升糖指数只有30，属于低升糖指数的食物。鸡蛋吃得合理，能满足营养的需要，还不会升高血糖。
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