2021-10-07 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:生完孩子后,有因为工作原因经常坐着,肚子有游泳圈,屁股也大,有那种泡水喝能瘦的减肥茶吗
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病情分析:
生孩子后有游泳圈、屁股大均是肥胖引起的,建议行科学健康有效的方法减肥,首先控制饮食,低脂低碳水化合物低热量饮食,忌暴饮暴食、零食,七成饱即可,尤其晚餐更要控制,其次是增加有氧运动,不上班期间,上班期也主张多走动,第三忌熬夜,养成良好作息习惯,第四长期坚持。泡水喝的减肥茶效果不会多好,尤其是在不注意以上四点情况下,建议找中医师通过望门闻切开出减肥茶,
柠檬荷叶茶管用吗
可能有一定的作用,任何减肥药(茶)都必须在控制饮食运动的基础上有一定的效果。不能单纯依赖减肥药(茶)。