手腕反握哑铃对网球肘有用吗

病情分析：
手腕反握哑铃对网球肘作用是不大的，如果患者网球肘的症状并不严重，可以通过做一些康复训练得到改善，同时尽量注意走步的休息，不提重物，不频繁的做弯曲负重动作。如果比较严重的话，同时还需要服用一些活血止痛的药物进行治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，网球肘是劳损性疾病，不建议手腕反握哑铃。建议患侧肢体减少负重活动，尽量避免肘关节屈伸旋转动作，可给予局部热敷、理疗，外用活血止痛贴膏对症治疗。疼痛不缓解可行封闭治疗。

病情分析：
手握哑铃可以起到拉伸肘部肌肉和韧带放松关节的作用，有一定的作用，但是不要用力，过度网球中需要多休息，也可以应用封闭或者应用活血，抗炎，消肿，止痛的药物来进行治疗