腰间盘突出骨质增生能跑步锻炼吗
2021-10-08 2人回答
健康咨询描述：腰间盘突出骨质增生能跑步锻炼吗
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满意答案
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- 孙淑建 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
腰椎间盘突出，骨质增生，跑步锻炼没有什么作用。而且疼痛急性期的话，是不建议运动的。疼痛急性期应该注意休息，平卧硬板床。活动时可以佩戴护腰。疼痛期过后可以进行体育锻炼，例如拱桥式锻炼，燕飞式锻炼，可以练习倒走
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2021-10-08 01:51
其他答案 (1)
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- 邱勇 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
是不可以的，这样会加重损伤，导致症状加重的建议你休息静养为主减少损伤，劳累，着凉的发生，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸局部热敷扶他林药膏，口服活血止痛药物，密切观察病情变化，效果不佳时采取牵引或手术治疗
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2021-10-08 04:54
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