2021-10-08 2人回答
性别:男
健康咨询描述:如何通过饮食来预防铅中毒?
满意答案
病情分析:
在平常的一个饮食中,建议还是多去吃一些清淡饮食为主的食物比较好,它的一个营养价值比较丰富,含有的维生素是比较多的,建议多吃些新鲜的水果和蔬菜,可以进行我们的一个排泄,也可以补充人体免疫力。
其他答案 (1)
病情分析:
在饮食上可以多吃一些瘦肉,瘦肉含有大量的优质蛋白,包括人体所必需的维生素,属于一种高热量的食物,另外多喝牛奶,富含维生素a,维生素b1,维生素b2,维生素d营养均衡,丰富,可以多吃一些水果水果,有丰富的钙磷铁,可以补充人体的维生素c,有利于骨骼的生成和发育。