腰肌劳损还能做核心力量吗
2021-10-08 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损还能做核心力量吗
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
腰肌劳损只要不是疼痛急性期。只要不是剧烈运动，是可以做的。腰肌劳损平时一定要注意腰部休息，避免受凉。尽量避免睡软床，躺沙发，可以佩戴护腰。可以服用活血化瘀，强筋健骨的中成药。
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2022-12-30 04:15
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