2021-10-08 2人回答
性别:男
健康咨询描述:吃黑木耳能减少心血管病发生吗?
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指导意见:
黑木耳具有益气强身、化瘀活血等功能,可以辅助抗血凝、抗血栓、降血脂,还可以软化血管,使血液流动动畅,有助于减少心血管发作的几率。平时还可以多吃些洋葱,蔬菜水果,避免吸烟喝酒。
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病情分析:
黑木耳是菌类食物。含有多种对人体有益的物质,但是要靠黑木耳来预防心血管疾病是不可能的,建议平时还是要适当的运动,不要过于肥胖,避免有高血压,糖尿病等影响心脑血管疾病的情况出现。