吃什么可以让心情变得好一点呢？
2021-10-08 2人回答
性别：男
健康咨询描述：吃什么可以让心情变得好一点呢？
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满意答案
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- 刘玉林 主治医师
- 邵阳市中西医结合医院
病情分析：
可以适当吃点巧克力，黄豆，杏仁，鸡蛋等富含苯丙氨酸的食物，能促进多巴胺的形成；蛋类，肉类的蛋白质丰富的食物富含氨酸，他们都能让心情变好。香蕉，葡萄柚，菠萝等均可使心情变好。
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2021-10-08 14:50
其他答案 (1)
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- 李晓杰 副主任医师
- 磐石市医院
病情分析：
这种情况首先需要看一下是否有其他不舒服的现象，可以多吃一些新鲜的水果，蔬菜，奶制品，豆制品等等，不要吃得过于油腻，有的时候吃得过于油腻或者吃得太饱，容易影响心情
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2021-10-08 12:34
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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