2型糖尿病如何增肌
2021-10-08 1人回答
健康咨询描述：2型糖尿病如何增肌
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
首先应该控制好饮食，饮食的话适当多补充些蛋白质食物，但是要控制好每天的热量摄入量，少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃些蔬菜，然后的话每天要做半个小时及以上的器械锻炼，锻炼肌肉，达到增肌效果
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2022-10-31 19:11
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