怀孕可以吃白木耳吗？
2021-10-08 2人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕可以吃白木耳吗？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
怀孕以后也是可以吃白木耳的，白木耳当中的营养成分是非常丰富的，含有维生素和微量元素，而且吃白木耳还能够滋阴润肺。吃白木耳有利于胎儿的生长发育。
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2021-10-08 17:34
其他答案 (1)
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好：怀孕期间是可以吃白木耳的，白木耳就是银耳，其中有丰富的蛋白质和脂肪，还有比较多的氨基酸和矿物质成分，对于怀孕时期的保健工作有一定的帮助作用。因为此时身体大量的养分都被腹中的胎儿所吸收，所以需要及时的补充营养，帮助妈妈身体恢复。
意见建议：建议在此时要吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为这种蔬菜和水果中都含有大量的水分和丰富的矿物质元素，还富含维生素，对于身体的补充是比较全面的，所以及时的吃一些蔬果很有必要
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2021-10-08 14:08
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