2021-10-08 2人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇能吃红薯吗?
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病情分析:
孕期也可以适当的吃一些红薯的,红薯当中的膳食纤维以及微量元素含量丰富,适当的吃一些不仅可以补充体内所需的微量元素,而且还有润肠通便的效果,建议孕期一定要适当的做到膳食多样化!
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指导意见:
孕妇能吃红薯,?多吃鱼。尤其是鲫鱼,鱼脑,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黄,等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育,注意首先保证休息时间和质量。