2021-10-08 2人回答
健康咨询描述:孕前饮食禁忌有哪些?
满意答案
病情分析:
在怀孕前没有什么特别需要禁止的眼神。在备孕的前三个月,主要是保证足够的睡眠营养均衡,不要吃凉的辣的,避免吸收,消化不好引起肠道感染。
其他答案 (1)
病情分析:
备孕前的饮食调理,首要是保证营养的均衡,不要挑食,鱼,肉,蛋,奶和青菜水果都要均衡的摄入,再有必须戒烟戒酒,吸烟喝酒会影响精子和卵子的质量,如果怀孕前三个月开始就应该补充叶酸或者其他多种维生素,可以有效的预防婴儿的神经管畸形