糙米一点缺点都没有吗？
2021-10-08 2人回答
健康咨询描述：糙米一点缺点都没有吗？
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满意答案
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
糙米当然也是有缺点的，糙米没有去掉致密粗糙的皮层，皮层以膳食纤维为主要的成分，所以不但颜色发黑，口感较粗不太好吃，而且煮起来不易烂熟比较费时。
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2021-10-08 21:41
其他答案 (1)
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
糙米也有缺点，它的口感比较粗，不大好吃，而且住的时间也比较长，不容易烂，它的营养价值虽然比较高，但是也不能够长期的使用，长期食用就会导致机体矿物质不足，会出现牙齿的损害，骨骼脆弱，很有贫血的情况。
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2021-10-10 07:58
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