人体摄入的水分主要有哪些来源？
2021-10-08 2人回答
性别：女
健康咨询描述：人体摄入的水分主要有哪些来源？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
人体摄入的水分主要来源，还是以水果蔬菜和饮品为主，其次主食当中也含有一定的水分。水是人体必不可缺少的一种物质，能够维持人体的正常新陈代谢。
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2021-10-08 17:39
其他答案 (1)
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- 智陞雯 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
指导意见：一般来说，健康成年人每天需要水2500毫升左右。人体摄入的水分主要有三个来源：喝水约占50％，三餐中由食物摄取的水约占40％，体内代谢产生的水约占10％。
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2021-10-08 18:59
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