孕19周，补钙产品选择

病情分析：
你好，怀孕之后，许多微量元素都比普通人要增加一些，因为除了满足自身的营养需求之外，还要供给宝宝生长发育的需要，如果家庭条件好，选择一些保健品，当然只有好处没有坏处，没有哪种更好，选择其中之一就好，其实不补充，只要均衡饮食，不挑食，不偏食一般也不会缺营养。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，怀孕期间因为营养素的需求比较多，饮食药注意营养均衡，新鲜的水果蔬菜肉蛋奶鱼类有营养好吸收的食物都要吃，怀孕四个月左右也要开始补钙。

指导意见：
多种维生素矿物质钙的钙含量一般都比较低，补充的量应该不够，所以还是维生素D钙片比较好，现在也有一些专门针对孕期补充的钙剂也可以选择。