倒走能缓解腰椎病吗

病情分析：
倒着走路对腰椎间盘突出症没有任何的好处，腰椎间盘突出症是因为退变或者一些慢性的损伤，造成间盘高度下降，向后的突出、膨出，压迫周围的神经，从而产生坐骨神经痛、腰痛的症状，以及下肢出现麻木。增加腰背肌的功能锻炼，减少损伤的因素，避免长时间的伏案工作，有助于腰椎间盘突出症的治疗。

病情分析：
倒着走对。腰背肌的一种锻炼方法，它能够缓解腰椎间盘突出症状，但是不能起到治疗的作用，只能缓解。如果腰椎间盘突出的患者症状比较严重，需要考虑通过手术进行治疗。恢复正常的生活工作。

病情分析：
腰椎疼得厉害时若能立即进行倒步走锻炼，可起到良好的止痛作用，慢性腰椎患者若能长期坚持倒步走，两个月便可见到良好效果，有些患者甚至可以治愈。