2021-10-08 2人回答
健康咨询描述:怎么预防中风出现?
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病情分析:
中风也就是相当于现代医学的脑梗塞,脑血栓,脑出血之类的疾病,所以平时的时候必须要把血压控制好,防止动脉硬化,防止高血脂,就能够减少中风疾病的出现。
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病情分析:
怎么预防一些疾病中风的出现,平时一定要养成良好的生活方式,通过合理的饮食调整生活方式,定期进行检查等措施来保护心脑血管,降低脑中风的风险,平日饮食一定要低盐,低脂清淡饮食为主,不要熬夜,保证充足睡眠,忌烟忌酒,忌辛辣刺激性食物,不要吃过于油腻性的食物,比如肥肉动物的内脏,锻炼身体,增加身体免疫力。