2021-10-09 2人回答
性别:女
健康咨询描述:蛋白质摄入过多有什么危害?
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病情分析:
适当的摄入一些蛋白质含量高的食物,可以使体内的营养更加均衡,但是如果蛋白质摄入过多的话,会导致出现胆固醇增高等情况的,建议在日常的生活当中,一定要做到膳食多样化!
其他答案 (1)
病情分析:
你好,蛋白质摄入过多,可加重肾脏负担,所以要控制蛋白质摄入的总量。但蛋白质作为重要的营养物质,是人体不能缺少的,尤其必需氨基酸是人体自己不能合成必须从外来摄入的,所以含必需氨基酸较多的优质蛋白应该保证