腰肌劳损光锻炼会好吗
2021-10-09 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损光锻炼会好吗
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
腰肌劳损单纯的锻炼是不能够彻底的治好，这种疾病的锻炼只是起到了辅助的治疗作用和选择，进行直腿抬高锻炼患者仰卧位，而两腿伸直轮流抬起，可以选择五点支撑的锻炼，或者用头双肘及双足，作为支撑点是背部腰臀部向上抬起悬空后进行锻炼，如果在急性期，不建议任何锻炼要卧床休息。
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2022-11-04 13:40
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