2021-10-09 2人回答
健康咨询描述:便秘早上喝淡盐水好吗
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指导意见:
便秘早上是可以喝淡盐水好的。便秘需要吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、橙子可以润肠通便缓解便秘。需要吃饮食清淡食物,需要加强体育锻炼,不能吃辛辣食物和上火食物。
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病情分析:
便秘的患者早上喝杯淡盐水,可以起到润肠通便,促进大便排出的作用。患者平日饮食可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃易消化,富含膳食纤维的食物,饮食要规律,不要暴饮暴食,不要吃过于油腻辛辣刺激性的食物。养成良好的生活习惯,有利于病情的恢复。