平时多喝什么可以提高抗病能力？
2021-10-09 2人回答
性别：女
健康咨询描述：平时多喝什么可以提高抗病能力？
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满意答案
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- 宁晓璐 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
平时可以适当的喝点牛奶，或者是日常的生活当中也要保证一定的饮水量，多吃蔬菜水果，粗粮谷物，瘦肉，鸡蛋，这些食物搭配着吃，可以帮助提高身体的免疫力，提高抗病能力。
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2021-10-10 06:29
其他答案 (1)
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- 刘方 主治医师
- 济南市济阳区中医医院
病情分析：
你好，身体抵抗力并不一定需要喝东西改善，可以配合体育锻炼。
指导意见：
建议平时多体育锻炼，进食蔬菜水果营养均衡，戒除不良的生活习惯，一般体质都能很好改善，并不是单纯喝东西改善
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2021-10-09 20:41
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