有谁知道解决老年人记忆减退的妙方的吗？

病情分析：
您好！老人随着年岁增加，各系统功能逐渐减退，会出现记忆力下降的现象。另外，老年痴呆症也会导致记忆力的减退。

指导意见：
建议老人记忆力减退需要补充一些对脑部健康有益的营养，比如大豆，鸡蛋，牛奶，动物肾，鱼，瘦肉，坚果，香蕉，西红柿等等，多吃这些食物都有助于改善老年人的记忆力，另外补充一些类似固升神经酸这样日常摄入较少的营养品也是有帮助的。同时，可以保持一定的适度的运动，例如散步，打太极等，运动不但有助于提高老人的大脑细胞活力，改善记忆力，预防记忆力减退，还可以促进脑部血管健康，预防高血脂，高血压，肥胖，中风等老年病证。