2021-10-09 2人回答
性别:男
健康咨询描述:肠胃不好要怎么调理营养?
满意答案
病情分析:
饮食调整规律的作息时间,饮食以清淡为主,肠胃不好,还需要少吃辛辣刺激性食物、生冷食物、油炸食物、腌制食物,还需养成良好的饮食习惯,每餐定时定量,可少食多餐,避免暴饮暴食
其他答案 (1)
病情分析:
对于肠胃不好的病人,饮食要规律定时定量,要清淡易消化饮食,不要吃生冷辛辣油煎烧烤及高脂肪类的食物,不要暴饮暴食,饮食要细嚼慢咽,可以喝些粥类,汤类,面条等,如薏米粥等