怎样不长黄褐斑
2021-10-09 2人回答
健康咨询描述：怎样不长黄褐斑
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满意答案
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- 黄玲娟 副主任医师
- 广西中医药大学第一附属医院
病情分析：
黄褐斑是由于激素水平变化，内分泌紊乱，引起色素沉着，长期的阳光照射也会诱发黄褐斑，所以平时要注意保持内分泌平衡，清淡饮食，保持心情愉悦，生活规律，不熬夜，增强身体免疫力，多食用一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，避免阳光照射。
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2021-10-09 20:34
其他答案 (1)
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- 毕春生 副主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
想要不长黄褐斑首先要避免熬夜，防止内分泌失调，除此之外也要禁止暴晒，这样很容易引起长黄褐斑的，另外平时也要多补充维生素高的食物，比如柠檬汁或者西红柿汁都是能够起到预防作用。
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2021-10-09 19:34
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