半月板损伤后可以爬山运动吗
2021-10-09 1人回答
健康咨询描述：半月板损伤后可以爬山运动吗
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满意答案
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- 李岩峰 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
不可以，如长时间地进行剧烈的体育对抗性运动，还有频繁地爬楼梯、爬山，还有举重训练等方式，都容易导致膝关节遭受过多的冲击和负荷，产生膝关节的损伤。半月板损伤以后，可以通过游泳、椭圆机、慢走、慢跑等运动锻炼身体，也要注意运动量
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2023-01-02 02:56
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