2021-10-09 2人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇吃黑枣对胎儿好吗?吃黑枣的好处是什么?
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病情分析:
你好,很高兴为你解答问题
孕妇适量的吃黑枣对胎儿是有好处的。黑枣入脾胃经含有丰富的膳食纤维,里面含有丰富的氨基酸、微量元素含有丰富的钙、铁、磷,具有润肠通便的作用。能够降低孕妇血清中的胆固醇,能够改善贫血的现象。祝安康!
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指导意见:
孕妇吃黑枣对胎儿好,可以改善贫血,但是不能多吃,?多吃鱼。尤其是鲫鱼,鱼脑,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黄,等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育,注意首先保证休息时间和质量。