海鱼中的营养元素有哪些？
2021-10-10 2人回答
性别：女
健康咨询描述：海鱼中的营养元素有哪些？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
海鱼含有蛋白质比较多，也含有一些微量元素，比如钙铁，还有维生素A，不饱和脂肪酸还含有丰富的碘，所以有很多种保健功效，对血压血脂都有调节作用，能够降低胆固醇，防止动脉硬化。
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2021-10-10 17:07
其他答案 (1)
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- 宁晓璐 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
海鱼也是含有一定的营养成分的，海鱼里面含有更多的。不饱和脂肪酸它可以帮助降低身体血脂的含量，而且海鱼还可以帮助增强脑细胞的活性，可以帮助改善记忆力，对身体健康益处比较多。
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2021-10-10 06:35
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