脑溢血怎样防止复发

病情分析：
如果想预防脑溢血复发的话，那么平时就应该注意家庭护理，患者一定要以低脂低糖低盐的饮食为主，而且要补充各种肉类蛋白，还要对自己的病情进行监测，控制好血压变化尽量避免过度肥胖，要忌烟忌酒

病情分析：
为了防止脑出血复发，主要要控制饮食，确保每一天钾摄入量，每日食盐少于6克，同时要控制体重，在正常范围内，肥胖患者要减肥，戒烟戒酒，增加有氧运动，比如可以慢跑游泳，骑自行车，太极拳等，每天30~45分钟，每周至少5次，坚持长期使用降压药，不要随便停药减药，要控制血糖和血脂，控制血压自我调解保持乐观情绪。