2021-10-10 2人回答
健康咨询描述:骨质疏松按摩哪些穴位
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病情分析:
腿骨质疏松在按摩的时候要掌握好按摩的力度,确保力度小而轻柔,以防力度过大引发骨折。按摩选穴:肺俞、心俞、肝俞、脾俞、肾俞、关元、合谷、内关、曲池、肩井、风池、涌泉、太溪、太冲、足三里、上巨虚、下巨虚、三阴交等。
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病情分析:
骨质疏松按摩是没有效果的,建议补充钙剂和维生素D进行对症治疗。平时饮食上要多吃些含钙丰富的食物,如骨头汤,鱼,虾,奶制品,天气好的时候要多晒晒太阳,促进钙的吸收。