抖空竹腰椎病能玩吗
2021-10-10 1人回答
健康咨询描述：抖空竹腰椎病能玩吗
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
抖空竹是一项全身运动项目，对四肢、躯干、头、颈都有锻炼作用。当双手握杆抖动空竹时，上肢的肩关节、肘关节、腕关节，下肢的胯关节，膝关节、踝关节，和颈椎、腰椎在全身近五分四肌肉的带动下协调的运动着。患有颈椎和腰椎病的人，通过抖空竹，症状也明显减轻。
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2022-12-30 04:24
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