2021-10-10 3人回答
健康咨询描述:脸上有黄褐斑吃什么菜好
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病情分析:
脸上长有黄褐斑适宜多食用一些含丰富维生素c的食物,因为维生素C是很好的还原剂,可以减少色素的生成,在我们的日常生活中,富含维生素的蔬菜水果也很多,比如柑橘类,西红柿,猕猴桃,新鲜的,绿叶菜等。
其他答案 (2)
病情分析:
常吃含有维生素C的食物含维生素C较丰富的食物有柑桔类水果、西红柿、辣椒、小萝卜、瓜类、鲜绿叶菜、枣、猕猴桃、刺梨等。它们能抑制黑色素的形成,从而减少面部色素的沉淀,达到治疗的目的。常吃含蛋白质和铁质较高的食物如蛋、乳、瘦肉、豆制品等。含铁较多的食物有动物肝、肾、核桃、葡萄干、豆类等。
病情分析:
脸上长黄褐斑和皮肤缺水,遗传长期日晒相关,如果想要改善是黄褐斑淡化,能够一天吃两片维生素,c和维生素e有淡斑,美白的效果,别的还要注意防止食用,损伤脾胃功能的食物